Основные свойства минеральной воды: польза, вред, воздействие на организм

Вода – основа жизни человека, поскольку именно она питает каждую клетку организма, помогает проводить обмен веществ, насыщает ткани кислородом. Но не вся вода полезна для человека, ведь употребление загрязненной жидкости приводит не только к расстройствам ЖКТ, но и серьезным инфекционным и вирусным заболеваниям.

Минеральные воды знакомы каждому с детства, ведь чаще всего их использовали для утоления жажды, лечения. Состав минералки из разных источников отличается, но главным фактором является его воздействие на организм.

Если вас интересуют лечебные свойства минеральной воды, ее особенности и воздействие, стоит подробно ознакомиться с представленной информацией. Это упростит подбор жидкости при покупке, поможет стать здоровыми и сильными.

Особенности и происхождение минеральных вод

Эта жидкость присутствует на нашей планете в разных формах, но в большей степени мы сталкиваемся с водой в виде жидкости. Именно в таком виде она потребляется живыми организмами, но не все люди знают о происхождении минеральной воды.

На поверхности планеты располагаются миллиарды тонн жидкости, но ее нельзя употреблять в чистом виде, хотя ее состав богат полезными веществами, такими как минеральные соли и микроэлементы. Питьевая минеральная вода создавалась тысячи лет на глубине больше 50 метров под землей, и это ее основная особенность. Столь длительное пребывание воды среди залежей минералов способствует их растворению и изменению состава жидкости, что отражается и на ее свойствах.

Важную роль играют:

• Место добычи. Антропогенное воздействие достигло всех уголков планеты, поэтому место добычи минеральной воды определяет ее чистоту, состав, возможность использования по прямому назначению.
• Разновидности и особенности грунта в регионе. Состав минеральных вод также играет ключевую роль, поскольку он определяет воздействие жидкости на организм, положительные и негативные стороны, ограничение и рекомендация к употреблению.
• Глубина добычи. Самостоятельно глубина добычи связана лишь с чистотой жидкости, поскольку добыча на глубине до 50 метров не гарантирует безопасности и пригодности воды к употреблению. В совокупности с другими параметрами глубина скважины определяет особенности состава в зависимости от региона, изменение механических свойств жидкости, внешнего вида.

Но это не единственные особенности минеральных вод, поэтому если нужно подобрать действительно полезную воду для регулярного употребления, стоит подробнее ознакомиться с основными разновидностями, воздействием на организм, предостережениями и рекомендациями к употреблению.

Разновидности и воздействие на организм минеральной воды

Поскольку данный вид жидкости добывается из больших глубин, ее состав и воздействие на организм кардинально разнится, поэтому нужно изучить разновидности еще до употребления минералки.

Основные параметры минеральной воды:

• Химический состав.
• Происхождение.
• Степень минерализации.
• Температура жидкости.

Именно эти критерии и разделяют минералку на несколько категорий, в соответствие с которыми и нужно подбирать подходящий вариант.

Виды минералки по степени минерализации:

• Столовая. Количество минеральных веществ в такой жидкости не превышает 1 грамма на куб.дм. Таким образом вода может использоваться как для употребления, так и для приготовления пищи.
• Лечебно-столовая. Показатель минерализации варьируется в пределах от 1 до 10 г/дм3, что делает воду не просто пригодной для употребления, но и действительно полезной. Приготовление пищи при помощи такой минералки все еще возможно, но злоупотреблять этим не стоит.
• Лечебная. Наиболее полезный и востребованный тип воды, количество минералов в составе которого превышает 10 г на дм3. Таким образом вы сможете почувствовать воздействие на собственный организм. Но стоит помнить, что регулярное потребление лечебной минеральной воды должно проходить под присмотром лечащего доктора.

Разновидности по химическому составу:

• Сульфатная.
• Щелочная.
• Магниевая.
• Хлоридная.
• Смешанная.

Исходя из названий понятно, что группирование происходит в соответствие с химическими компонентами, преобладающими в составе жидкости. В связи с этим отличается не только состав, но воздействие на человека.

Сульфатные минеральные воды помогают при лечении печени, сахарном диабете и лишнем весе. Кроме это подобные жидкости запрещается употреблять детям, беременным, поскольку сульфаты замедляют усвоение кальция, попадающего в организм с пищей.

Щелочная вода — прекрасное решение для людей, организм которых истощается в процессе повышенных физических нагрузок. Такая минералка ускоряет восстановление щелочности крови, способствует лечению диабета и инфекционных заболеваний.

Магний это антистрессовый микроэлемент, поэтому употребление такой воды в особо напряженный период поможет стабилизировать эмоциональное состояние, предотвратит нервные срывы.

Для улучшения работы ЖКТ нужно обратить внимание на хлоридную минеральную воду, позволяющую стабилизировать работу желудка и печени.

Наиболее сложным видом является вода смешанного типа, поскольку определить точное соотношение компонентов достаточно сложно.

Свойства минеральной воды «Донат»

Эта вода известна во всей европе с конца 19 века, и лишь страны СНГ остались вдали от столь чудесного природного продукта. Данная минеральная вода относится к категории лечебных магниевых, при этом степень минерализации сверх высокая, поскольку превышает отметку в 13 г/дм3.

Лечебные свойства минеральной воды «Донат»:

• Очистка организма и нормализация работы желудка.
• Противодействие развитию подагры и сахарного диабета.
• Снижение кислотности, стимуляция перистальтики, нормализация функций кардиального отверстия желудка.
• Снижение симптомов депрессии, улучшение концентрации и внимания.
• Восстановление уровня pH в организме.
• Снижение уровня холестерина.
• Снижение аппетита и ускоренное сжигание жиров.

Минеральная вода «Донат» поможет устранить массу проблем со здоровьем, от небольших недугов, до серьезных заболеваний.

Преимущества и недостатки потребления минералки

Несмотря на огромное количество положительных практик, с употреблением минеральных вод нужно быть максимально осторожным, поскольку они могут как помочь, так и прибавить несколько заболеваний. Главной задачей перед началом использования минералки в повседневной жизни, необходимо определить основные цели и проконсультироваться у лечащего врача и диетолога. Так вы сможете предотвратить негативные последствия, а также получить максимальную пользу от лечения.

Польза и преимущества использования всех видов минеральных вод:

• 100% натуральный состав.
• Положительное воздействие на работу ЖКТ.
• Питание и омоложение на клеточном уровне.
• Ускорение процесса сжигания жиров.
• Восстановление энергетического запаса.
• Нормализация кислотно-щелочного баланса в организме.
• Замедление процесса старения.
• Улучшение внешнего вида кожи, ногтевых пластин и волос.
• Нормализация работы мозга.

Несмотря на обширный список преимуществ, такая вода имеет и недостатки, с которыми нужно ознакомиться перед употреблением.

Противопоказания к употреблению минеральных вод:

• Психические расстройства,
• Беременность и период кормления грудью.
• Алкоголизм.
• Нарушение работы желудка.

Кроме этого, не стоит потреблять слишком большое количество минеральной воды, поскольку это чревато возникновением разнообразных расстройств, от банального несварения, до возникновения мигреней, изменения артериального давления.

Особенно актуальны подобные ограничения в летний период, когда в погоне за прохладой даже высоко минерализированная вода используется в качестве основного напитка.

Ознакомившись с этими сведениями, вы взглянете на питьевую минеральную воду абсолютно по-новому.