+ Добавить объявление
Главная  >  Объявления  >  Услуги  >  Туризм, праздники, спорт, отдых

продам : Китайская гимнастика Цигун и Тайцзи-цюан

Приглашаются все желающие для занятий китайской гимнастикой Цигун и Тайцзи-цюань.
Тайцзи-цюань переводится с китайского как «кулак великого предела». Это уникальна оздоровительная система для организма, она является одной из так называемых «внутренних» школ ушу. Часть названия «цюань» указывает на то, что это боевое искусство, но в современном Китае это направление больше популярно в качестве утренней и вечерней гимнастики.
В Китае в городах по утрам и по вечерам можно увидеть, как площади заполняются людьми, одетыми в спортивную одежду. Под руководством инструкторов они занимаются Тайцзи-цюань, или, если кратко, тайцзи. Эта оздоровительная система оказывает настолько хорошее влияние на здоровье, что в Китае она поддерживается и пропагандируется на государственном уровне. Систему несколько сотен лет назад создал начальник гарнизона небольшого поселения, положив в ее основу то, что описано в древнем китайском боевом трактате.
Тайцзи-цюань - система, в которой воспроизводится природный принцип расслабления, мягкости и гармонии.
Основным содержанием Тайцзи-цюань является физические и дыхательные упражнения, сочетающиеся с тренировкой и совершенствованием органов чувств, способности к концентрации внимания, развитием чувствительности и повышением выносливости. Весь гимнастический комплекс выполняется в медленном, ровном ритме, движения мягкие и округлые, свободные от какого либо напряжения, жесткости. Тайцзи-цюань оказывает комплексное оздоровительное воздействие на организм человека, гармонично тренируя все его системы, в том числе и центральную нервную.
Но Тайцзи-цюань это не только оздоровительная система, но и боевое искусство, и духовный Путь. В Тайцзи-цюань целительные, боевые и философские аспекты неразрывным образом связаны, и невозможно без ущерба для всей системы пренебречь хотя бы одним из них. Именно поэтому Тайцзи-цюань является не узкоспециализированным методом, а системой, охватывающей и питающей всю человеческую жизнь в её многообразных проявлениях.
Цигун - это искусство развития энергии в организме человека для укрепления здоровья, увеличения внутренней силы, тренировки сознания и духовного совершенствования.
Построен на комплексе философских концепций и прикладных технологий согласования двигательной активности, дыхания и состояний сознания. Постулирует понятие Ци — жизненной энергии, которая рассматривается в качестве основы существования человеческого организма, и учит контролировать эту энергию.
Применяется для поддержания психического, духовного и телесного здоровья, а также развития человека как индивидуума, личности, и способствует духовному пробуждению, освобождению сознания и пониманию истинной природы человека.
Сочетание гимнастики Тайцзи-цюань и занятий Цигун значительно улучшают состояние организма, снимают умственную усталость.
Систематические тренировки стимулируют внутреннюю энергию, вырабатывают навыки расслабления, улучшают кровообращение, способствуют обмену веществ, снижают усталость, снимают болевые ощущения, уменьшают чрезмерное содержание жира в крови, укрепляют мышцы и сухожилия, регулируют физико-химическое состояние суставов и костей, благотворно влияют на работу внутренних органов и мозга, вырабатывают умение достигать состояния покоя и внутренней тишины, что является одним из условий сохранения здоровья и развития личности.
Этот метод развития открывает глубокую сущность человека и восстанавливает духовную структуру личности.
Дыхательная и суставная гимнастика;
пластика и тонкая координация движений;
высокая чувствительность и подвижность;
спонтанность и естественность в самообороне;
гармония Духа, души и тела.

Приглашаются мужчины и женщины.

--

Телефоны:  +38 (068) 061-23-61

04.12.2016     Черниговская область, Украина


Похожие обьявления


Смотрите также: